KopfHoch Verlag
Aufstehen beginnt im Kopf – Nichts hindert dich (Hardcover)

Aufstehen beginnt im Kopf – Nichts hindert dich (Hardcover)

25,00 €Umsatzsteuerbefreit nach § 19 UStG.

Marion Bender erzählt von Ausgrenzung, Reitunfall und ihrem Weg mit Querschnittlähmung – persönlich, ehrlich und ohne Patentrezepte. Hardcover, 2. Auflage 2026.

Kostenloser Versand innerhalb Deutschlands · Lieferzeit 2–4 Werktage

34 vorrätig

  • Echte Lebensgeschichte – ehrlich und auf Augenhöhe erzählt
  • Hochwertiges Hardcover direkt vom Verlag
Artikelnummer: KHV-ABIK-BUCH-2026 Kategorie:

Aufstehen beginnt im Kopf – Nichts hindert dich ist Marion Benders persönliche Lebensgeschichte. Sie erzählt von Ausgrenzung und vielen Operationen in ihrer Kindheit, von einem Reitunfall, der ihr Leben veränderte, und davon, wie sie ihren Weg mit einer Querschnittlähmung weiterging.

Marion schreibt ehrlich und nahbar über Angst, Rückschläge, Würde und die Kraft, eigene Entscheidungen zu treffen. Ihr Buch verspricht nicht, dass eine positive Einstellung alle Hindernisse verschwinden lässt. Es erzählt, was ihr geholfen hat – und warum Unterstützung, Selbstvertrauen und der nächste eigene Schritt zählen.

Die gedruckte Hardcover-Ausgabe eignet sich zum Lesen, Wiederaufnehmen und Verschenken. Das erste Kapitel gibt es kostenlos als Leseprobe.

  • Eine wahre Lebensgeschichte: persönlich und auf Augenhöhe erzählt.
  • Ein Mutmacher ohne Patentrezepte: über schwierige Erfahrungen, Selbstwert und Neuanfang.
  • Gedrucktes Hardcover: 2. Auflage 2026.
  • Kostenloser Versand: innerhalb Deutschlands; Lieferzeit 2–4 Werktage.

Autorin: Marion Bender. Herausgegeben vom KopfHoch Verlag.

Häufige Fragen

Für wen ist das Buch?
Für Menschen, die in einer schweren Phase einen ehrlichen, warmen Begleiter suchen – ohne erhobenen Zeigefinger.

Ist dies die gedruckte Ausgabe?
Ja. Dieses Angebot ist die Hardcover-Ausgabe von „Aufstehen beginnt im Kopf – Nichts hindert dich“.

Kann ich vorher reinlesen?
Ja. Das erste Kapitel gibt es kostenlos als Leseprobe – unverbindlich und ohne Kauf.

Worum geht es in dem Buch?
Um Marion Benders Lebensgeschichte und ihren Weg durch Ausgrenzung, Unfallfolgen und Veränderungen – und um die Frage, was ihr in schwierigen Zeiten Halt gegeben hat.

✓ Sichere Zahlung über PayPal & Kreditkarte  ·  ✓ Direkt vom Verlag

Aktuelle Ausgabe bei Amazon ansehen

Der Song zum Buch

Manchmal beginnt Aufstehen nicht mit einem Schritt. Sondern mit einem Gedanken: Ich bin noch da.

Der Song zu Marions Geschichte – hier kannst du ihn dir anhören.

Song zum Buch anhören

Was Leserinnen und Leser über das Buch sagen

Echte Stimmen von Menschen, die Marions Buch gelesen haben.


  • Mut, Klarheit und eine Riesenportion Leben 💕

    „Marion Bender hat echt viel erlebt – von Mobbing in der Kindheit über sportliche Erfolge bis hin zur Querschnittslähmung mit Anfang 20. Sie erzählt ihre Geschichte mit viel Authentizität und Herz. Das Buch liest sich locker und trotzdem mit viel Tiefe. Man spürt: Hier schreibt jemand, der die Höhen und Tiefen wirklich selbst durchlebt hat.

    Was ich besonders mag: Marion macht Mut, ohne zu belehren. Ihre Haltung: Aufstehen beginnt im Kopf, entschieden wird zwischen den Ohren – und das kann jeder schaffen. Wer also gerade eine Dosis Motivation braucht oder einfach eine bewegende Geschichte lesen will, liegt hier richtig.“

    Katrin Amazon-Rezension

  • Große Begeisterung

    „Ein Buch, das fesselt. Man ist geneigt, es in einem Rutsch durchzulesen.“

    Olaf Lehmann Amazon-Rezension

  • Auszug aus einer ausführlichen Amazon-Rezension

    Wow! Provokantes Kopf-Kino in Thriller-Qualität!

    „Das ist kein autobiografisches Buch wie jedes andere.

    Aber diese Geschichte ist ganz anders. Sie ist neu. Sie ist aufregend.

    Die Intensität dieses im besten Sinne wuchtigen Leseerlebnisses regt nicht nur zum Nachdenken an; sie verleiht außerdem Kraft und macht Mut.

    Das ist eines jener seltenen Bücher, die man, während man sie liest, nicht mehr aus der Hand legen möchte. Und die, wenn man sie schließlich gelesen hat, noch lange positiv nachwirken.“

    Reimund Bertrams Amazon-Rezension

  • „Danke für deine Botschaft und dein Buch. So kann es viele erreichen.“

    Dolores P. Persönliche Leserstimme

Ähnliche Produkte

WordPress Cookie Hinweis von Real Cookie Banner

Lies das erste Kapitel – kostenlos.

Das komplette erste Kapitel aus „Aufstehen beginnt im Kopf“ als PDF. 14 Seiten zum in Ruhe Reinlesen.

Nach dem Absenden bekommst du zuerst eine Bestätigungsmail. Erst wenn du den Link darin anklickst, schicken wir dir die Leseprobe. Wir nutzen deine Adresse, um dir die Leseprobe und gelegentlich Impulse und Buchneuigkeiten vom KopfHoch Verlag zu senden. Abmeldung jederzeit über den Link in jeder E-Mail. Mehr dazu in der Datenschutzerklärung.